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ゴーヤのピリ辛いため


二人分

1. ゴーヤ一本の側のツブツブをピーラーで軽く取ります

2. 半分に切り中のワタを取ります

3. そのゴーヤを斜めに細切り

4. フライパンで5分くらい乾煎り(苦みを和らげる)して取り出しておく

5. 豚バラ120gを塩、コショウしてオリーブオイルで色が変わるまで炒め

6. 酒 大1、しようゆ 適量、 ショウガ細切り少々、ネギ 適量、を混ぜ合わせ、唐辛子少々を加える

7. ゴーヤを戻し、炒める。

8. 黒酢とゴマを少々加えて完成。


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